Prokrastynacja?
Nie zmarnuj kolejnych 24h bez samorozwoju!
Poznaj sprawdzone techniki zarządzania czasem, takie jak metoda Pomodoro, Matryca Eisenhowera i 5 innych prostych ćwiczeń, które pomogą Ci przełamać prokrastynację.
Dlaczego ten ebook zmieni Twoje codzienne życie już teraz?
Codziennie zmagasz się z frustracją przez odkładanie obowiązków i niewykonywanie zadań? Wiesz, czym jest prokrastynacja – znasz mechanizm, który sprawia, że mimo chęci, znów odwlekasz działanie. Zamiast wykonać planowaną czynność, wybierasz coś łatwiejszego. Efekt? Poczucie winy, stres i myśl, że „to znowu moje lenistwo”. Twój dzień kończy się listą: maile nieodpisane, projekt ledwo ruszony, a te „15 minut na Instagramie” zamieniło się w godzinę scrollowania. Porażka? Niekoniecznie. To właśnie tym jest prokrastynacja – wiesz, co robić, ale i tak nie działasz! To jak stanie w miejscu z pełną świadomością, że pociąg już odjeżdża. Jednak musisz wiedzieć, że to nie Twoja wina – prokrastynacja to termin opisujący dobrowolne zwlekanie z realizacją zamierzonych działań, mimo świadomości pogorszenia sytuacji. Ten ebook pokaże Ci skuteczne techniki, jak radzić sobie ze stresem, rozbijać zadania na mniejsze części, i zacząć działać bez lęku przed porażką.
Ten ebook to rozwiązanie, które pomoże Ci w końcu działać skutecznie — bez chaosu i presji. Nie teoria. Praktyka. Wszystko dzięki metodzie Pomodoro, Matryca Eisenhowera i 5 innym ćwiczeniom na każdy dzień tygodnia. Dzięki nim zamiast znowu mówić „od jutra”, po prostu zaczniesz robić.
Zaczniesz OD RAZU realizować zadania, które dziś tylko „wiszą” na liście
Odzyskasz minimum
5 godzin tygodniowo
Dostaniesz narzędzia polecane przez specjalistów
Ebook “Jak lepiej zarządzać czasem i przestać prokrastynować?
5 ćwiczeń, które zaczniesz już dziś” jest dla Ciebie, jeśli…
Czujesz, że czas przecieka Ci przez palce, a „jutro” zawsze brzmi lepiej niż „dzisiaj”? Nie jesteś sam. Sprawdź, czy to właśnie Twój problem i odkryj przyczyny prokrastynacji.
Nie wiesz czy potrzebujesz książki o samorozwoju i zarządzaniu czasem?
Odpowiedz sobie szczerze na te 3 pytania:
Jeśli choć raz odpowiedziałeś „tak” – ten ebook jest dla Ciebie.
Co znajdziesz w ebooku “Jak lepiej zarządzać czasem i przestać prokrastynować?
5 ćwiczeń, które zaczniesz już dziś”?
Ten ebook to nie kolejna teoria o produktywności. To gotowy zestaw narzędzi i działań, które możesz wdrożyć od zaraz, by odzyskać kontrolę nad swoim dniem.
Podgląd ZA DARMO
Jak ebook o prokrastynacji i zarządzaniu czasem wygląda w środku?
W tym ebooku poznasz konkretne techniki i narzędzia wykorzystywane przez osoby, które wiedzą jak przestać prokrastynować
i wprowadzić skuteczne techniki zarządzania czasem bez nadmiaru teorii.
Ten ebook pomógł już 376 osobom ruszyć z miejsca!
Dołącz do nich:
Inni byli w dokładnie tym samym miejscu co Ty. Teraz działają bez chaosu – sprawdź ich historie
„Wreszcie skończyłam z wiecznym odkładaniem wszystkiego na później. Już po kilku dniach pracy z ebookiem poczułam, że odzyskuję kontrolę i wreszcie ruszam z miejsca – bez presji i wyrzutów sumienia.”
Anna, freelancerka
„Po latach walki z prokrastynacją i poczucia przytłoczenia, wdrożyłem ćwiczenia z tego ebooka i… zyskałem realne 5 godzin tygodniowo. Ale najważniejsze – w końcu czuję spokój i satysfakcję z tego, co robię.”
Marek, project manager
„Dzięki temu ebookowi przestałam biegać w kółko. Zbudowałam system, który wprowadził porządek zarówno w mojej pracy, jak i w domu. Teraz mam czas i dla siebie, i dla bliskich.”
Kasia, właścicielka firmy
„Bałem się, że to kolejny ebook z teorią… ale nie! To konkretne ćwiczenia, które wdrożyłem w swoim tempie. Już po pierwszym tygodniu przestałem odwlekać i zacząłem działać.”
Tomek, grafik
„Nie miałam czasu na wielkie zmiany, ale te ćwiczenia są tak proste i skuteczne, że od razu zaczęłam je stosować między zadaniami w pracy. Efekt? Więcej spokoju i lepsze wyniki już po kilku dniach.”
Magda, specjalistka ds. Marketingu
„Na początku myślałem: ‚u mnie to nie zadziała’. Ale gdy zacząłem, okazało się, że wystarczyły małe kroki, by wyrwać się z tego ciągłego chaosu i ruszyć do przodu z projektami.”
Rafał, właściciel agencji
„Na studiach ciężko ogarnąć wszystko naraz – projekty, kolokwia, zaliczenia, a do tego praca dorywcza. Miałem wrażenie, że ciągle coś odkładam i nie mogę się zabrać do nauki. Dzięki ebookowi wiem, że ćwiczenia na prokrastynację są mega proste, ale właśnie to w nich działa – zacząłem stosować technikę Pomodoro i nagle okazało się, że mogę uczyć się bez rozpraszania.”
Michał, student informatyki
“W tym roku matura mnie totalnie przytłoczyła. Ciągle odwlekałam wkuwanie, a potem stresowałam się, że znowu dzień zmarnowany. Ebook pomógł mi rozbić naukę na mniejsze części i uczyć się systematycznie. Zamiast panikować, zaczęłam po prostu działać. Dzięki wskazówkom z ebooka ogarnęłam matmę i biologię.”
Emilia, maturzystka
Odbierz TERAZ ebook
“Jak lepiej zarządzać czasem i przestać prokrastynować?
5 ćwiczeń, które zaczniesz już dziś”
To ten moment, kiedy przestajesz odkładać zmiany na później.
Zacznij działać skutecznie, odzyskaj kontrolę nad swoim czasem i przestań żyć w ciągłym „jutro zrobię”.
Działaj. Nie odkładaj.
Do każdego zamówienia NIESPODZIANKA GRATIS!
Zakup i płatności są realizowane za pośrednictwem naffy.pl, co gwarantuje najwyższy poziom bezpieczeństwa transakcji. Dzięki temu możesz mieć pewność, że Twoje dane i środki są zawsze odpowiednio chronione.